Kdy na masáž nechodit

Kdy na masáž nechodit

Masáže mají výborné regenerační a relaxační učinky, jsou vhodné pro lidi každého věku avšak existují situace kdy by se masáž měla raději úplně vynechat.


Uplné kontraindikace

při horečkách, zánětlivé a infekční onemocnění
při kardiologických potížích (vysoký krevní tlak)
onkologické problémy
infekční onemocnění
záněty kloubů a svalů
při chorobách dutiny břišní
pokročilá osteoporóza
ihned po vydatném jídle (doporučuje se počkat minimálně 2 hodiny), dopřejte si raději ovoce či zeleninu
opilost, stavy pod vlivem psychotropnívh látek
při celkové tělesné vyčerpanosti

Částečná kontraindikace
Je možno masáž absolvovat s určitým omezením (vyhýbat se postiženým místům, jemnější tlak, kratší doba masáže).

nemasírujeme přes modřiny, mateřská znaménka, bradavice, čerstvé jizvy
v místech křečových žil, zánětů žil
v místech čerstvého poranění
otoky nejasného původu
menstruace
v místech hnisavých nebo plísňových onemocnění
cukrovka, epilepsie (je vhodnější kratší masáž s jemnějším tlakem)
v místech popálenin od slunce, ohně, či horké vody