Lymfatická masáž

 

           Omlouvám se mužům ale lymfatickou masáž provádím pouze ženám.Děkuji za pochopení.

 

Lymfa neboli míza je tělesná tekutina, která odvádí z těla škodliviny. Ty do sebe neustále vstřebáváme ze špatného životního prostředí, nezdravých potravin, léků, alkoholu. Pokud se lymfa hromadí v organismu, dochází k postupnému zanášení těla zplodinami metabolismu atoxických látek, které se podílejí na nerovnoměrném rozložení tuku a vody. Dochází k narušení spojovacích vláken mezi svaly a kůží, což způsobuje ochabnutí kůže v elastické tkáni. Pokud lymfatický systém nefunguje, snižuje se obranyschopnost organismu. Zanesené lymfatické dráhy se projevují například

celkovou tělesnou únavou, pocity vyčerpanosti, únavou nohou, otoky. Lymfatická masáž podporuje detoxikaci, zvyšuje imunitu a pomáhá proti otokům nebo chronické únavě.

Jemná, krouživá, hmatová technika napomáhá toku lymfy směrem k uzlinám, kde je filtrována a pročištěna. Čištění lymfy je důležité, abychom dosáhli zvýšení obranného systému a tím podpořili regeneraci organismu, předešli a postupně odstraňovali časté angíny, chřipky, záněty, akné, pozvedli imunitu. Lymfatické masáže pozitivně působí i při rehabilitaci sportovců (svalové vyčerpání, zvýšené napětí po sportovních výkonech).Pozitivní účinky u různých chorob:

• žilní a lymfatické otoky
• postoperační a posttraumatické stavy
• prevence bércových vředů
• prevence křečových žil a léčba již vzniklých
• vhodná po liposukci jako součást rekonvalescence
• detoxikace organismu
• zvýšení imunity organismu, prevence nádorových onemocnění
• obezita, lipedém - podpora metabolismu
• pozitivní účinky při migrenózních stavech
• odstraňování celulitidy, zpevňování podkoží, zeštíhlení a zmenšení objemu stehen a nohou, akné, lupénka, vypadávání vlasů
• sportovní medicína

 

Kontraindikace:

• nádorové onemocnění
• akutní bakteriální nebo virové onemocnění, hnisavá rána
• křečové žíly v zánětu
• bolestivá menstruace
• těhotenství do 3 měsíce
• vysoký TK, onemocnění ledvin, jater, hyperfunkce štítné žlázy - se souhlasem lékaře
• u rodiček je možná lymfatická masáž až po šestinedělí

Největší přínos pro lidský organizmus mají lymfatické masáže, jsou-li provedeny 10x za sebou po 2 až 3 dnech. Následně po dobu 6 týdnů 1x týdně. Udržovací masáž 1x za měsíc. Ideální je celou terapii opakovat vždy v jarních a podzimních měsících.

Na tuto masáž bývají silné reakce a to hlavně únava, žízeň, zvýšené močení, bolest hlavy. Je dobré si po této masáži hned naplánovat odpočinek.